Graines de lin brun BIO 250g
  • Graines de lin brun BIO 250g

Graines de lin brun BIO 250g Celnat

Originaire du bassin méditerranéen, la plante de lin était déjà utilisée dans l’Antiquité par les Égyptiens

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Détail des propriétés



Originaire du bassin méditerranéen, la plante de lin était déjà utilisée dans l’Antiquité par les Égyptiens, qui connaissaient ses vertus. On la cultivait pour ses fibres, qui servaient à confectionner des tissus et autres ouvrages, et pour ses graines oléagineuses, qui étaient destinées à usage culinaire et médicinal. Celles-ci sont appréciées pour leur goût absolument savoureux.



Les bienfaits des graines de lin sont nombreux. On leur reconnaît par-dessus tout des propriétés laxatives, intéressantes en cas de constipation et de douleurs abdominales, telles que les colites. Riches en fibres, les graines de lin apportent une sensation de satiété rapide, ce qui permet de lutter contre le grignotage et d’aider ainsi à l’amaigrissement. Leur forte teneur en oméga-3 fait naturellement baisser le taux de mauvais cholestérol, responsable de nombreux troubles cardio-vasculaires.




Notre avis et utilisation



Les Graines de lin brun BIO 250g Celnat constituent aussi bien un régal pour les papilles qu’un véritable bénéfice pour la santé !



En usage médicinal, elles se consomment en cure de deux mois. 

Il est recommandé d’en ingérer 10 ou 20 g (soit une à deux cuillères à soupe) trois fois par jour, de préférence moulues et mélangées à un verre d’eau, ou infusées après avoir été broyées.



En cuisine, l’usage des graines de lin est très répandu dans la fabrication du pain. De nombreuses recettes de salades, cakes salés ou encore pâtisseries sont aussi élaborées à base de ces oléagineux. Elles raviront également votre palais dans un yaourt, accompagnées par exemple de morceaux de fruits.



Les Graines de lin brun BIO 250g Celnat conviennent aux personnes suivant un régime sans gluten, car elles en sont naturellement dépourvues.




Contre-indications



À cause de leur teneur élevée en fibres, les graines de lin sont déconseillées aux personnes présentant des diverticules ou souffrant du syndrome du côlon irritable.



Ingrédient



Graines de lin brun issues de l’agriculture biologique.

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Références spécifiques