Lamier Blanc (Ortie Blanche) sommité fleurie 100g Herboristerie de Paris

Le lamier blanc est une plante herbacée annuelle ou bisannuelle, qui appartient à la famille des Lamiacées. Elle est très répandue en Europe et en Asie.

Le lamier blanc est souvent confondu avec l'ortie piquante, mais il ne pique pas et ne provoque pas d'irritations.

C'est en fait une espèce complètement différente, de l'espèce Lamium album.

La sommité fleurie de lamier blanc est particulièrement riche en tanins et en mucilages.

Le lamier blanc est une plante d'herboristerie originaire d'Eurasie (trouvée en Europe et en Asie).

Pour utiliser le lamier blanc, il est recommandé de faire une infusion de sommités fleuries. Pour cela, il suffit de verser de l'eau bouillante sur une cuillère à soupe de sommités fleuries et de laisser infuser pendant 10 à 15 minutes. Il est conseillé de boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence entre les repas.

Les usages de la tisane de lamier blanc sont : 

Le lamier blanc contribue au maintien de la santé digestive. Le lamier blanc contribue à l'élimination des fluides corporels de l'organisme (effet drainant).
Le lamier blanc de l'espèce Lamium album aide au maintien du cycle menstruel (avant et pendant le cycle menstruel). 
Le Lamier blanc aide au maintien des fonctions digestives et au confort digestif
Le Lamier blanc contribue au maintien de l'appétit
Le Lamier blanc aide au maintien de la santé intestinale.

Conseils d'utilisation

Préparez une tisane avec deux cuillères de fleurs de lamier blanc pour une tasse de préparation, laissez infuser dans un litre d'eau frémissante durant une dizaine de minutes. En raison de son aide sur l'élimination, ne pas consommer plus de quatre tasses par jour. 

Contre-indications

Aucune contre indication sous sa forme présentée. 

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.

Composition

_100% Lamier Blanc (Ortie Blanche) sommité fleurie de l'espèce Lamium album _