Aspérule odorante 100g Herboristerie de Paris

Aspérule odorante 100 g - Herboristerie de Paris contient les parties aériennes fleuris coupées et séchées d'Asperula odorata - de son nom latin - appelées également Reine des bois ou Petit Muguet.

Connue pour son utilisation, une infusion de cette plante vous fera le plus grand bien après un repas copieux ou pour être consommée comme tisane du soir.

L'Aspérule odorante contribue au maintien d'une action apaisante en vue de l'endormissement.

L'aspérule odorante, aussi appelée gaillet odorant est une plante de mi-ombre caractérisée par ses feuilles aux bords rugueux et son odeur de foin coupé lorsqu'elle est séchée.

Plante vivace herbacé de la famille des Rubiacées, pouvant mesurer de 10 à 30 cm, ses feuilles pousse en étoile autour de la tige. Ses fleurs blanches en forme de clochettes apparaissent au printemps ou en été. On la retrouve dans les sous-bois et lisières des forêts d'Europe.

L'utilisation de cette plante lui confèrent un intêrêt à être consommée comme tisane du soir.

À raison de 2 à 3 tasses par jour, cette infusion d'aspérule qui aide au maintien de l'endormissement vous aidera à vous relaxer et à vous apaiser !

Conseils d'utilisation

Infuser 2 g de plante séchée dans une tasse d'eau bouillante, laisser infuser 10 minutes, 2 à 3 fois par jour.

Ne pas substituer à une alimentation équilibrée et variée. 
En raison de sa forte teneur en coumarines, l'aspérule odorante doit être consommé à petites doses. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

Contre-indications

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. 
Consommée à trop forte dose, l'aspérule odorante peut causer des maux de tête, des somnolences et des vertiges. 
Possible interaction avec les traitements contre les problèmes de coagulations.

Composition

_Aspérule odorante parties aériennes 100%_