Graines de Chia 250g Celnat

Les graines de chia de 250g de la marque Celnat sont un superaliment riche en nutriments bénéfiques pour la santé. Les graines de chia sont cultivées à partir de la plante Salvia hispanica, originaire du Mexique, et sont une source importante d'acides gras oméga-3, de fibres alimentaires, de protéines et de minéraux.

Les graines de chia sont une excellente source d'acides gras oméga-3, qui sont importants pour la santé cardiovasculaire et la fonction cérébrale. Elles contiennent également des antioxydants, qui aident à protéger le corps contre les radicaux libres et les maladies chroniques. Les graines de chia sont également riches en fibres alimentaires, qui aident à réguler la digestion et à maintenir un taux de sucre sanguin stable.

Les graines de chia de Celnat sont produites en utilisant des ingrédients biologiques de haute qualité, sans additifs ni conservateurs artificiels. Elles peuvent être ajoutées à une variété de recettes, telles que les smoothies, les céréales, les salades et les pains, pour augmenter leur teneur en nutriments et en fibres.

En plus de leurs bienfaits pour la santé, les graines de chia de Celnat sont également respectueuses de l'environnement. La marque est engagée dans la production durable et éthique. Les graines de chia sont cultivées de manière biologique, sans l'utilisation de pesticides ni d'engrais chimiques nocifs pour l'environnement.

Enfin, il est important de noter que Celnat est une entreprise engagée dans la production éthique et responsable. La marque est certifiée biologique et utilise des méthodes de production respectueuses de l'environnement. En choisissant les graines de chia de Celnat, les consommateurs peuvent être assurés qu'ils font un choix éthique et durable pour leur alimentation.

En conclusion, les graines de chia de 250g de Celnat sont un superaliment riche en nutriments bénéfiques pour la santé. Elles sont produites à partir d'ingrédients biologiques de haute qualité et sont sans additifs ni conservateurs artificiels. Les graines de chia sont également respectueuses de l'environnement et sont produites de manière éthique et responsable. En choisissant les graines de chia de Celnat, les consommateurs peuvent être assurés qu'ils font un choix sain, respectueux de l'environnement et éthique pour leur alimentation.

Conseils d'utilisation 

Les graines sèches absorbent plus de 7 fois leur poids en eau !

Si une personne déshydratée mange du chia sec, les graines vont mobiliser les liquides de son système digestif, pouvant causer un blocage au niveau du côlon. Il est préférable de les utiliser en les saturant d'eau, on obtient alors le gel de chia.

Le gel de chia est idéal à utiliser dans les pâtes à pains de toutes sortes.
La pâte à pain contenant du gel  peut être préparée à l’avance et congelée pour un usage ultérieur.
Les crêpes se prêtent également bien à l’incorporation de gel dans leur pâte.

Préparation du gel de chia :

Versez les graines sèches dans de l’eau en remuant rapidement avec un fouet. Ne mettez jamais l’eau sur les graines car elles risquent de s’agglutiner. Mélangez 1 part de chia pour 10 parts d’eau. Patientez 5 minutes puis mélangez à nouveau. Laissez gonfler au moins 15 minutes.
1 tasse de gel correspond à environ ¼ de litre d’eau (200 à 250 ml).

Ce gel se conserve jusqu’à 3 semaines au réfrigérateur.

Labels et certifications :

Label AB
Logo Européen de l'agriculture biologique

Composition

Ingrédients : 100% graines de chia issues de l'agriculture biologique

Allergènes : Traces possibles de céréales contenant du gluten, soja, fruits à coques, sésame, céleri.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g:

Valeur énergétique : 386 kcal / 1591 kJ
Matières grasses : 31,4 g
dont acides gras saturés : 12,2 g
Oméga 6 : 5,9 g
Oméga 3 : 20,4 g
Glucides : 9,1 g
dont sucres : 0,8 g
Protéines : 21,8 g
Sel : 0,001 g
Fibres : 28,4 g
Vitamine B1 : 0,89 mg
Vitamine B3 : 11,2 mg
Vitamine E : 29,1 mg

Conditionnement : 250g

Fabrication : France

Origine : Mexique, Bolivie, Guatemala