Ashwagandha 90 gélules Herboristerie de Paris

L'Ashwagandha Vitamine C 90 Gélules Herboristerie de Paris apporte une aide dans les périodes de stress, en aidant au maintien de la relaxation et de l'équilibre émotionnel (racine de Withania Somnifera).

L'Ashwagandha est une plante médicinale traditionnellement utilisée en Inde pour son aide sur le maintien de l'énergie.

Elle est également connue pour contribuer aussi au maintien des défenses immunitaires.

La vitamine C, quant à elle, contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et à réduire la fatigue. Elle est également utile pour contribuer au fonctionnement du système immunitaire.

L'Ashwagandha est considérée comme une plante énergisante,

c'est-à-dire que : 

L'Ashwagandha contribue au maintien de l'énergie et de la vitalité
L'Ashwagandha aide au maintien des défenses immunitaires, et aide à faire face au stress
L'Ashwagandha aide au maintien de la détente, de la relaxation et de l'équilibre émotionnel
L'Ashwagandha aide au maintien de la santé de la peau

Ashwagandha : Une Plongée Botanique dans l'Herboristerie

Dans cet article, nous allons explorer l'Ashwagandha (Withania somnifera), une plante qui occupe une place de choix dans le monde de l'herboristerie en raison de ses racines riches en histoire et en utilisation.

Ashwagandha : Origine et Classification

L'Ashwagandha appartient à la famille des Solanacées, la même famille que la pomme de terre et la tomate. Cette plante est originaire des régions arides de l'Inde, de l'Afrique du Nord et du Moyen-Orient. Elle est également connue sous d'autres noms, tels que "cerise d'hiver" ou "ginseng indien", en raison de ses propriétés similaires à celles du ginseng asiatique.

Une Histoire Riche

L'Ashwagandha a une longue histoire d'utilisation dans les pratiques médicinales traditionnelles de l'Inde, l'Ayurveda. Son utilisation remonte à plus de 3000 ans, ce qui en fait l'une des plantes médicinales les plus anciennes connues de l'humanité. Elle est traditionnellement considérée comme un rasayana, ce qui signifie qu'elle est censée promouvoir la longévité et la vitalité.

L'Utilisation Traditionnelle de l'Ashwagandha en gélules

L'herboristerie indienne a depuis longtemps fait usage des racines de l'Ashwagandha pour préparer des décoctions, des poudres et des teintures. 

Partie Utilisée

En herboristerie, c'est la racine de l'Ashwagandha qui est principalement utilisée. Elle est récoltée à maturité, séchée, puis transformée en différentes formes pour une utilisation ultérieure. La racine est riche en composés bioactifs, tels que les withanolides, qui sont considérés comme responsables de nombreuses propriétés bénéfiques de la plante.

La Modernité et l'Ashwagandha

Au fil des ans, l'Ashwagandha a gagné en popularité dans le monde occidental, où elle est souvent commercialisée sous forme de complément alimentaire. Les gens recherchent de plus en plus des solutions naturelles pour gérer le stress et améliorer leur bien-être général, ce qui a contribué à l'intérêt croissant pour l'Ashwagandha.

L'Ashwagandha, avec son histoire riche et son utilisation traditionnelle en herboristerie, reste une plante d'une grande importance dans la médecine naturelle. Elle continue d'être étudiée pour mieux comprendre ses mécanismes d'action et ses bénéfices potentiels pour la santé. 

Conseils d'utilisation

Prendre 3 gélules par jour au moment des repas, à avaler avec un verre d'eau.

Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. À consommer dans le cadre d'un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes. Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement.

Composition

Pour une gélule de 500 mg :
ASHWAGANDHA (Withania Somnifera) racine extrait 5 % withanolides HPLC, VITAMINE C (Acide ascorbique) Tunique : enveloppe d'origine végétale (HPMC).

Informations nutritionnelles pour 3 gélules :
ASHWAGANDHA (Withania Somnifera) racine extrait 5 % withanolides HPLC 1350 mg
VITAMINE C (Acide ascorbique) 150 mg, VNR* : 250 %
* Valeurs Nutritionnelles de Référence