Le fenugrec, en latin Trigonella foenum-graecum, appelé aussi sénégrain, fait partie de la famille des fabacées. Il pousse sur des sols calcaires et se contente de peu d'humidité. Le fruit du fenugrec ressemble à une gousse qui renferme les graines tant prisées. Ces graines sont très réputées dans le domaine de la dénutrition. 

Détail des propriétés

Le fenugrec est largement utilisé dans les états d'amaigrissement ou d'anorexie. En effet, il stimule l'appétit et contient des vitamines ainsi que du phosphore. Il soulage la constipation ainsi que les douleurs articulaires. D'autre part, il réduirait le taux de mauvais lipides et le taux de glycémie. Par ailleurs, le fenugrec est indiqué pour les maladies de la peau comme l'eczéma et l'acné. Il apaise aussi les brûlures et fait mûrir les abcès. Ce tonique général est donc un allié de choix au quotidien. 

Notre avis et utilisation

Usage interne : 

Prendre 1 cuillère à café de graines dans 50 cl d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes. Boire 3 tasses par jour. 
Nous vous conseillons de faire une cure d'une semaine puis de faire une pause. 

En cas d'échec dans les problèmes de constipation, un avis médical s'impose. 

Usage externe : 

Prendre 50 gr de graines pour 1 litre d'eau et faire des cataplasmes. Maintenir au moins 1/4 h en place. 
Vous pouvez aussi faire des gargarismes en cas de maux de gorge. 

Nos naturopathes et pharmaciens de l'Herboristerie de Paris sont à votre disposition pour toutes vos questions. 

Mise en garde et contre-indications

Non recommandé chez les personnes allergiques aux arachides. 
Déconseillé pendant la grossesse. 

Le fenugrec de l'Herboristerie de Paris est un produit naturel et actif. Il doit néanmoins être accompagné d'une alimentation équilibrée. 

Précautions d'usage : 

Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. 
Tenir éloigné des enfants. 
Conserver dans un endroit sec et non exposé à la lumière. 

Les Ingrédients

Fenugrec (Trigonella foenum-graecum) en vrac 100 gr. 
Graines bio. 
Plante sans pesticides et sans conservateurs.