Extrait de plantes fraîches Valériane bio 50ml Ladrome

La valériane ou herbe à chat est une plante souvent utilisée pour aider au maintien du sommeil (pour aider à l'endormissement, aider à normaliser le sommeil).

Plante très résistante, munie de racines très développées, la Valériane a souvent des fleurs blanches ou roses, groupées en bouquets.

Les principaux actifs des molécules sont l'acide isovalérique, des alcaloïdes, des tanins ainsi que des huiles volatiles. 

La valériane apporte les utilisations suivantes : 

La Valériane aide les fonctions cognitives (bien être physique et mental)
La Valériane contribue au maintien de la relaxation (en cas de présence de stress, aide au soutien du bien être mental en cas de tension et de stress)
La Valériane contribue au maintien du métabolisme énergétique
La Valériane contribue au maintien du sommeil (aide à maintienir le sommeil du début (endormissement) et aide la qualité normale du sommeil)
La Valériane contribue au maintien de la relaxation (en cas de présence de stress)
La Valériane contribue au maintien de la santé cardiovasculaire (aide à normaliser la pression artérielle)
La Valériane contribue au maintien de la santé du système digestif
La Valériane contribue au maintien du sommeil (pour aider à l'endormissement, aider à normaliser le sommeil (début du cycle), aider à maintienir un sommeil naturel)

Conseils d'utilisation

Vous pouvez diluer 40 à 50 gouttes d'extrait de valériane dans une boisson, telles que de la tisane, du jus de fruit ou simplement de l'eau.

La prise se fait pendant trois semaines, à raison de trois fois par jour.

La dose journalière ne doit pas dépasser 150 gouttes.

Il est toutefois recommandé de ne pas continuer la cure plus de 60 jours

Il est conseillé d'interrompre la cure 10 à 20 jours avant de reprendre.

Il est important de conserver le flacon dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et hors de la portée des enfants

Contre-indications

Voie orale. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
Femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.
À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité

Composition

_Extrait hydroalcoolique de Valeriana officinalis

Alcool : 70,31 % Volume.

L'ingrédient est issu de l'agriculture biologique_