La menthe Nanah, de son nom latin Mentha Sipcata est originaire d’Asie Occidentale et du Sud-Est de l’Europe. Plus douce que la menthe poivrée, elle est principalement connue pour être utilisée en infusion pour la préparation du thé à la menthe au Maghreb. La menthe Nanah de l’herboristerie de Paris est issue de l’Agriculture Biologique, ce qui permet d’en préserver toutes les propriétés.

Détail des propriétés

La menthe Nanah regorge de bienfaits. Grâce à sa concentration en fer et en vitamine C, elle aide le corps à digérer en douceur et à soulager les ballonnements et la constipation en régulant le transit. Elle contribue aussi à lutter contre la mauvaise haleine. 


Elle est très utile à prendre en infusion en hiver afin de soulager les problèmes respiratoires, notamment le rhume. 


La menthe Nanah est également un remarquable anti-douleur pour les personnes sujettes aux migraines. 

Notre avis et utilisation

La menthe Nanah peut être utilisée en infusion après les repas, deux à trois fois par jour, pour aider à la digestion. Pour confectionner votre tisane, il faut mettre une cuillère à soupe de menthe dans une tasse, verser de l’eau chaude et laisser infuser environ 10 minutes. 

Contre-indications

La menthe peut diminuer l’absorption du fer par l’organisme. Elle est donc à consommer modérément en cas de grossesse ou d’allaitement, ou pour les personnes ayant des besoins élevés en fer. 


En cas de problèmes gastriques tels que les reflux oesophagiens ou les hernies hiatales, il est déconseillé de consommer la menthe Nanah. 


La menthe Nanah est déconseillée pour les enfants.


Si vous avez le sommeil léger, il convient de consommer la menthe en infusion avant 16 h.


Dans tous les cas, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.

Ingrédients

Menthe Nanah 
Mentha Sipcata


Feuilles bio 100 g 
Ingrédient issu de l’agriculture biologique