Aunée racine 100 g Herboristerie de Paris

L'aunée racine, appelée aussi la grande aunée, aide au maintien de la santé respiratoire.

L'aunée, en latin inula helenium, appartient à la famille des astéracées. Elle est, également, connue sous les noms de soleil vivace et d'astre de chien. Cette plante médicinale pousse le long des rivières sous les aunes d'où elle tire son nom. Elle est connue pour sa contribution sur le maintien de la santé respiratoire.

La grande aunée contribue au maintien de la santé digestive et la santé intestinale, aide la fonction normale du tractus intestinal
La grande aunée aide au maintien de la santé respiratoire
La grande aunée aide au maintien de la santé urinaire, en aidant les fonctions d'élimination de l'organisme, et aide la santé digestive

C'est aussi par voie cosmétique et utilisé en décoction idéal pour l'acné et l'eczéma en évitant les démangeaisons.

L'Aunée : Une Plante Ancienne aux Racines Botaniques et Historiques Profondes

L'aunée, connue sous son nom botanique Inula helenium, est une plante qui possède une longue histoire botanique et historique. 

Origine et Classification de l'Aunée

L'aunée est originaire d'Europe et d'Asie tempérée, où elle pousse dans les prairies humides, les bords de rivières et les zones marécageuses. Elle appartient à la famille des Astéracées, une grande famille de plantes à fleurs qui comprend également des espèces telles que le tournesol et la camomille. L'aunée est une plante herbacée vivace qui se distingue par ses grandes feuilles en forme de cœur et ses fleurs jaunes en forme de marguerite.

Histoire Ancienne

L'histoire de l'aunée remonte à l'Antiquité. Les anciens Égyptiens utilisaient déjà cette plante à des fins médicinales et culinaires. Son nom botanique, "Inula", provient du latin "inula helenium", faisant référence à Hélène de Troie, la mythique figure grecque, qui aurait supposément utilisé l'aunée pour soigner la peste.

Les Grecs et les Romains de l'Antiquité connaissaient également les vertus de l'aunée. Hippocrate, le père de la médecine moderne, recommandait son utilisation pour traiter divers maux. Les racines d'aunée étaient séchées, pulvérisées et utilisées comme remède naturel.

Utilisations en Herboristerie

L'herboristerie, qui consiste à utiliser des plantes à des fins médicinales, a une longue histoire d'utilisation de l'aunée. 

Les racines d'aunée étaient souvent préparées en décoctions, en infusions ou en teintures pour être utilisées comme remèdes naturels. Elles étaient réputées pour leurs effets expectorants et apaisants sur les voies respiratoires. Les feuilles et les fleurs d'aunée étaient également utilisées dans certaines préparations.

Culture de l'Aunée

L'aunée est une plante rustique qui peut être cultivée dans diverses régions du monde. Elle préfère les sols riches en matière organique et bien drainés. Les racines de l'aunée sont récoltées à l'automne, généralement après deux à trois ans de croissance.

Utilisations Culinaires

Bien que l'aunée soit principalement connue pour ses utilisations en herboristerie, il est intéressant de noter qu'elle a également été utilisée en cuisine dans certaines cultures. Les jeunes feuilles d'aunée pouvaient être consommées crues en salades ou cuites comme légumes. Cependant, son utilisation en cuisine est moins répandue que son utilisation en herboristerie.

L'aunée, ou Inula helenium, est une plante qui possède une histoire botanique et historique riche et diversifiée. Originaire d'Europe et d'Asie tempérée, elle a été utilisée par les anciennes civilisations pour ses propriétés médicinales. Son utilisation en herboristerie traditionnelle témoigne de son importance dans le monde des plantes médicinales. L'aunée est une plante ancienne aux racines profondes, tant sur le plan botanique qu'historique, et elle continue d'être appréciée pour ses diverses applications.

Conseils d'utilisation

Usage interne : 

Prendre 50 à 60 gr pour 1 litre d'eau bouillante. Laisser infuser pendant au minimum 15 minutes. 
Boire 2 tasses par jour avant les repas. 

Usage externe : 

En décoction, mettre 50 gr pour 1/2 litre d'eau. Laisser infuser 10 minutes. Utiliser des compresses chaudes durant 5 minutes pour calmer les zones où il y a des rougeurs, les piqûres d'insectes et les dartres. 

N'hésitez pas à demander des conseils auprès des naturopathes de l'Herboristerie de Paris ! 

Non recommandé pendant la période de la grossesse et l'allaitement. 

L'aunée de l'Herboristerie de Paris est un produit naturel et actif. Il doit néanmoins être accompagné d'une alimentation équilibrée. 

Précautions d'usage : 

Tenir éloigné des enfants. 
Conserver dans un endroit sec et non exposé à la lumière. 

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Il est possible de renouveler la prise plusieurs fois dans l’année.
Enfants de moins de 12 ans, femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation.
Ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.

Composition

Aunée (inula helenium) en vrac 100 gr. 
Racine d'aunée.